1、健康状况:确保自身身体状况良好,没有不适合水上活动的疾病,如心脏病、高血压等。
2、防晒措施:涂抹高倍数防水防晒霜,佩戴遮阳帽和太阳镜,以防止晒伤。
3、安全准备:提前了解水上乐园的安全规则和紧急出口位置。
4、热身运动:在入水前先进行适当的热身运动,减少抽筋等意外的发生。
5、携带物品:携带必要的物品,如泳衣、泳镜、毛巾、防水手机袋、拖鞋等,但尽量少带贵重物品。
6、饮食饮水:游玩过程中注意适时补充水分和能量,避免脱水和低血糖。
7、儿童监护:如果携带儿童,要时刻保持对他们的监护,确保其安全。
8、遵循指示:严格遵循工作人员的指示和警示标识。
9、个人卫生:注意公共卫生,游玩后及时洗澡清洁。
10、保管财务:使用储物柜妥善保管个人财务,谨防丢失被盗。
11、注意休息:避免长时间连续游玩,防止疲劳过度。
12、防水措施:如果佩戴眼镜或隐形眼镜,注意做好防水措施。